- 2018-04-24 塑胶场地对于运动爱好者的意义重大
- 对于喜欢运动的孩子来讲,塑胶场地的出现,最起码减少了跑动过程中跌倒的次数,同时不会出现很严重的运动伤。…
- 2018-04-24 体育器材简介
- 竞技体育比赛和健身锻炼所使用的各种器械、装备及用品的总称。体育器材与体育运动相互依存,相互促进。…
- 2018-04-24 竞技运动
- 指为了战胜对手,取得优异运动成绩,最大限度地发挥和提高个人、集体在体格、体能、心理及运动能力等方面的潜力所进行的科学的、系统的训练和竞赛。含运动训练和运动竞赛两种形式。特点是:…
- 2018-04-24 健身器材的使用规范
- 讲究科学合理的方法。在每一次的锻炼都需存在特定的次序,需先做准备的运动,当在冬天以及度数比较低的时候最为主要了,千万要将每一个关节锻炼开。稍微的出少的汗最好。…
- 2018-04-24 体育器材的分类方法
- 选段:体育器材主要有3种分类方法:①依据体育运动的项目分类,这是将所有与同一运动项目有关的器材和装备等归为一类的方法,如田径器材、举重器材、冰雪器材等…
- 2018-04-24 健身器材的选购知识
- 选段:首先,明确多功能健身产品的使用效果。应该具备一两种功能的产品,如想锻炼臂部肌肉就选臂力器,想锻炼腰腹部和腿部就选健骑机或健腹轮等。…
- 2018-04-24 小区健身器材怎么安装公共户外健身器材
- 国家提倡全民运动,因此在各种公共场合、各小区内、公园里设立了很多的公共户外健身器材,这类便民设施一经推出,就受到了热捧。有调查显示,公共健身器材使用率可达80%以上,以50-70岁左右退休的中老年人为主,但与此同时,各类意外或慢性的运动损伤也在不断发生。…
- 2018-04-24 健身器材的种类
- 划船器:主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。…
- 2018-04-24 选择乒乓球健身的四大好处
- 一、打乒乓球是一种全身运动。运动的目的就是要健身,一些肌肉长期不参加运动就会出问题…
- 2018-04-24 打羽毛球时注意事项
- 羽毛球比赛截止目前进行的很顺利,不过上周五晚上两个team的活动中出现了较严重的受伤情况,因此希望大家打球前作好准备活动。 …