- 2018-08-17 振铭体育：室内有氧运动，试试这几种运动器械吧！
- 在借助器械进行有氧运动时要注意运动的速度以及器械阻力的调整，比如提升跑步机的坡度，增加踏步机踏板的阻碍力，否则低强度的运动是无法大量消耗热量的。…
- 2018-08-15 振铭体育：院校如何选择羽毛球运动地胶？
- 伴随着生活水平变得越来越好，及其全民健身意识的提高。通常高校都逐渐配备自己的体育运动场馆，能够让院校师生运用闲暇时间，去运动场馆打打蓝球、羽毛球等。…
- 2018-08-13 振铭体育：室内乒乓球台?选购要点常见有哪几种?
- 首先是适应优先原则。无论购买什么产品，终究要的一条是产品要与自己具有的条件相适应。在这里顾客应清楚自己需求的是室内乒乓球台还是室外型乒乓球台，需求固定式乒乓球台还是折叠式乒乓球台。…
- 2018-08-10 振铭体育：椭圆机体育器材使用常用的几个错误观念
- 这几天小编发的都是关于椭圆机体育器材的信息，希望这些信息对大家有用，接下来是关于椭圆机健身器使用时的错误观念，希望大家注意。…
- 2018-08-08 振铭体育：体育运动器材的保养方法
- 越来越多上班族在工作闲暇之余开始关注投身于健身锻炼，健身房、私人教练等一系列与养生有关的职业受到大众青睐。用的频率多或者很久不用了都是需要定期就行保养的。…
- 2018-08-01 振铭体育：移动式篮球架的特点是什么？应该怎么安装？
- 移动篮球架是常见的器材设备，已经被广泛的应用，移动式篮球架到底有哪些特点吸引了大家呢，小编接下来给大家介绍一下移动篮球架的特点。…
- 2018-07-30 振铭体育：第一次进健身房有哪些使用器材的步骤呢？
- 热身动作通常情况下，提倡小白健身运动者，当走进健身房，提倡第1个健身运动：花10~15分钟做热身动作，建议能够操作跑步机或者脚踏车来做身体热身动作。…
- 2018-07-27 振铭体育：篮球场地板改造首选悬浮式拼装运动地板！
- 篮球场地板改造首选悬浮式拼装运动地板！悬浮式拼装运动地板越来越多见于运动场，随着人们对于安全意识的增强。…
- 2018-07-25 振铭体育：小区安装户外健身路径有什么条件？
- 安装户外健身器材的环境有必要是不能扰民的，间隔居民楼要有一个安全保护区，每一侧的规模都要超越6米到8米；在安装体育设施的过程中，也要进行居民查询，看我们是否赞同安装健身器材。…
- 2018-07-23 振铭体育：头皮按摩有助健康
- 头皮上有很多神经末梢，有些神经末梢距离大脑很近，头皮上的信息，很容易传入大脑。手指在头皮上按摩，能轻柔地刺激头皮上的神经末梢，通过神经反射，使大脑皮质的思维功能增强。当人们遇到某些问题想不到良策时，常好用手指在头皮上挠来挠去，使思路开阔，想出解决问题的办法。…
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